Médicos alertam: excesso de remédios para dor pode causar danos irreversíveis aos rins – Veja os sinais ignorados por milhões de brasileiros

Os analgésicos, como dipirona, ibuprofeno, paracetamol e cetoprofeno, estão entre os medicamentos mais consumidos no Brasil. Disponíveis sem receita, eles são usados diariamente para dores de cabeça, cólicas, dores musculares e febre.

Mas o que muitos não sabem é que o uso contínuo e sem acompanhamento médico desses remédios pode causar insuficiência renal crônica, uma condição que evolui lentamente e, em casos graves, exige hemodiálise ou transplante.

Segundo a Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), cerca de 10% da população sofre de algum grau de disfunção renal, e grande parte desses casos está relacionada ao uso inadequado de medicamentos.

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🧬 O que os rins fazem — e por que você precisa protegê-los

Os rins são órgãos vitais. Sua principal função é filtrar o sangue, eliminando toxinas, excesso de água e resíduos por meio da urina. Também são responsáveis por:

✅ Regular a pressão arterial
✅ Controlar os níveis de eletrólitos (como sódio e potássio)
✅ Produzir hormônios importantes para os ossos e para a formação de glóbulos vermelhos

Quando os rins são lesionados por excesso de medicamentos, essas funções começam a falhar — muitas vezes de forma assintomática nos estágios iniciais.

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⚠️ Sinais de alerta que muitas pessoas ignoram

Você pode estar sobrecarregando seus rins e nem perceber. Os sintomas iniciais da disfunção renal são sutis, mas merecem atenção:

🔹 Inchaço nas pernas, tornozelos ou ao redor dos olhos
🔹 Cansaço excessivo sem motivo aparente
🔹 Urina com espuma, escura ou com cheiro forte
🔹 Vontade frequente de urinar à noite
🔹 Náusea persistente e falta de apetite
🔹 Pressão alta sem causa conhecida

Esses sinais são frequentemente confundidos com outras doenças, o que atrasa o diagnóstico.

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👨‍⚕️ O que dizem os especialistas

O nefrologista Dr. André Lima, da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), afirma:

“Tomar analgésicos uma vez ou outra, sob orientação, não é um problema. O perigo está no uso contínuo, sem supervisão, especialmente em pessoas com predisposição a problemas renais.”

Ele destaca ainda que o risco aumenta em idosos, diabéticos, hipertensos e em quem já tem histórico de doenças renais na família.

Um estudo publicado na Revista Brasileira de Medicina apontou que o uso abusivo de anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) está diretamente relacionado ao declínio da função renal em adultos acima de 40 anos.

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💊 Por que o uso excessivo de remédios para dor afeta os rins?

Muitos analgésicos e anti-inflamatórios reduzem o fluxo de sangue nos rins, afetando sua capacidade de filtrar o sangue adequadamente. Com o tempo, isso pode causar inflamações e lesões que se tornam permanentes.

Além disso, medicamentos como ibuprofeno e naproxeno aumentam a retenção de sódio e água, sobrecarregando ainda mais os rins e elevando a pressão arterial — um fator agravante da insuficiência renal.

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👀 Casos reais: o alerta que veio tarde

Maria de Lourdes, 52 anos, moradora de Goiânia, usava dipirona e paracetamol quase todos os dias para aliviar dores nas costas. Depois de anos ignorando os sintomas, foi diagnosticada com doença renal crônica estágio 4 e hoje depende de hemodiálise três vezes por semana.

“Se eu soubesse antes que esses remédios podiam fazer tão mal, teria procurado ajuda. Achava que estava fazendo algo inofensivo”, conta.

Casos como o de Maria são mais comuns do que se imagina, e demonstram a importância da informação e da prevenção.

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🛡 Como proteger seus rins — mesmo usando medicamentos

Você não precisa abandonar os remédios, mas é essencial usar com responsabilidade:

✅ Consulte sempre um médico antes de iniciar qualquer tratamento prolongado
✅ Evite o uso diário e contínuo de analgésicos
✅ Beba bastante água — a hidratação ajuda os rins a funcionarem melhor
✅ Faça exames de sangue e urina regularmente para monitorar a função renal
✅ Prefira alternativas naturais para aliviar dores leves, como compressas ou alongamentos

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🥦 Alimentação também influencia na saúde dos rins

Uma dieta saudável pode prevenir ou retardar problemas renais. Especialistas recomendam:

✅ Reduzir o consumo de sal
✅ Evitar alimentos ultraprocessados
✅ Incluir frutas e vegetais ricos em antioxidantes
✅ Controlar o consumo de proteína em excesso, especialmente carnes vermelhas

Alimentos como couve, cenoura, maçã, abacaxi e gengibre ajudam na desintoxicação do organismo, auxiliando os rins em seu trabalho diário.

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📊 Números que mostram a gravidade do problema

• O Brasil registra mais de 140 mil pessoas em tratamento dialítico, segundo a SBN

• A maioria dos pacientes com doença renal crônica descobre a condição apenas nos estágios avançados

• A automedicação representa cerca de 35% das internações por problemas renais no SUS

Esses dados reforçam o alerta: cuidar dos rins é uma questão de saúde pública.

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✍️ Conclusão: saúde começa com informação e atitude

O uso de medicamentos para dor é uma realidade comum, mas quando feito sem controle, pode trazer consequências sérias. Informar-se é o primeiro passo para se proteger.

Se você ou alguém próximo tem o hábito de usar remédios com frequência, especialmente sem prescrição, é hora de repensar. A saúde dos seus rins pode estar em risco — e eles não avisam até que seja tarde.